verheldering
bewustzijn
vooruitgang
Op weg naar een leven met meer vertrouwen, verbinding en regie. Vanuit jouw innerlijke kracht.
Herken je dit?
- Je bent mantelzorger, hulpverlener, (jonge) ouder, ondernemer of werknemer en je ervaart stress door het gehaaste en drukke leven waarin zoveel van je verwacht wordt.
- Je leeft van de ene to-do op het lijstje naar de andere, en kunt maar weinig rust vinden.
- Je hebt last van pieker gedachten, angst, somberheid of onrust.
- Je hebt weinig energie. Je staat altijd ‘aan’ en hebt maar zelden rust in je hoofd.
- Het lukt je niet meer zo goed om van het leven te genieten.
- Je hebt steeds vaker last van lichamelijke klachten (hoofdpijn, spier-/gewrichtspijn, buikpijn, slechter slapen).
- Je weet allemaal wel wat goed zou zijn, maar het lukt niet zo goed om het toe te passen.
- Je merkt dat je niet toekomt aan die dingen die juist zo belangrijk voor je zijn.
- Je verlangt naar meer rust, balans, vertrouwen en zingeving.
Wat kun je doen?
- Blijf niet langer rondlopen met spanningsklachten.
- Doorbreek de vicieuze cirkel.
- Gun jezelf ondersteuning in een reis naar een lichter leven.
- Zet de eerste stap en neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking.
Hoe kan ik je helpen?
Ik bied verschillende mogelijkheden aan, waaronder individuele therapie waar je de diepte in kan of meer praktisch gerichte coaching sessies waarin jouw (professionele) ontwikkeling centraal staat.
Ook geef ik hele mooie en waardevolle trainingen op het gebied van ACT, psychosynthese, voluit leven, compassie, meditatie en mindfulness, in kleine vertrouwde groepen.
Spreekt dit je aan? Wekt het je nieuwsgierigheid? Laat het me weten, dan maken we een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking en ervaring sessie.
Ik ben Myriam
Ik ben een ervaren trainer, coach en psychosociaal therapeut. Ik heb 20 jaar ervaring in de hulpverlening. En mijn expertise ligt op het gebied van mindfulness, act, psychosynthese, professionele ontwikkeling, neurodiversiteit en het ontwikkelen van meer bewustzijn en groei.
Bij mij vind je een plek om te werken aan een lichter leven.
Ik heb ervaring met ondersteunen bij:
- Burnout
- Stress en spanningsklachten
- Angst
- Traumatische ervaringen
- Hooggevoeligheid
- Hoog- en meerbegaafdheid
- ASS, AD(H)D
- Negatief zelfbeeld
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.