Aanbod

Mindfulness

Vriendelijk aanwezig zijn in het hier en nu. Bewust zijn van alles wat zich in en aan je voordoet, zonder je er mee te identificeren.  

Voluit Leven training

Een training gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness.

Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om meer uit het leven te halen.

Voor werkgevers

“bewustzijn in werk- traject”. Een op maat gemaakt traject waarbij duurzame inzetbaarheid het uitgangspunt is.